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Daniela Carta

Es ist nie zu spät. Verbessere Dich jeden Tag.

Persönliches

32 Jahre alt, voller Power, viel Energie, no pain no game

Spezialgebiete

Kursleiterin für u.a. Pilates
Aqua Instructor
Wirbelsäulengymnastik
Fit Kick
Workout
Yoga
Langhanteltraining
Functional Training
Aerobic
Autogenes Training
Personal Trainerin
Dozentin
Inhaberin von Better Yourself Thermo Gym Club

Lizenzen

Diplomsportwissenschaftlerin
Cand. Dr. der Sportwissenschaft

Fitnessvideos mit Daniela

  • Power Aerobic 

    Energiegeladenes Ausdauertraining mit athletischen Aerobic-Bewegungen. ... 

    30:34

    Cardio

  • Bodyworkout 

    Dynamisches Ganzkörpertraining, das die Muskelgruppen gezielt ... 

    37:39

    Body Shape

  • Yoga 

    Dynamisch-fließende & athletische Yogaeinheit. 

    40:02

    Yoga

  • Fitkick ABC 

    Einführung in die Schlag- und Kick-Technik beim Fitkick. Level 1 

    25:59

    Cardio

  • Fitkick 

    Effektives Kraftausdauer- und Herz-Kreislauftraining mit einer Mischung ... 

    36:53

    Cardio

  • Pilates 

    Ganzheitliches Trainingskonzept zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, ... 

    48:39

    Pilates

  • Stretching 

    Systematisches Flexibilitätstraining, das die gesamte Muskulatur des ... 

    20:29

    Meditation & Dehnung